SOWENOK

)

это мы все узнаем лет через 50. или уже не узнаем. так же как и про Алину Кабаеву...жена не жена..родила не родила умеют у нас сенсации делать

С этого места по подробнее Как говорится, подписываюсь под каждым словом. Утром одеваюсь капитально, холодно потом раздеваться. Но это на данном этапе отмазка. Не худела я на той неделе. Как юы не в плюс пошла. Но уходить не собираюсь. Уважаю!!! Повезло внучку. Ела я и пила всё неделю. И кстати вчера тоже винцом полакомились. Как раз под телевизионные передачи, где вся страна узнала о детях Пугачевой. Шок конечно. Но они могут себе это позволить.

Искала сейчас, где в той диете про шлаки написано. Я на это даже не смотрю, и не вникаю. Главное что мотивированно пишут , уйдёт 10 кг. Так сказать и по вере нашей дано нам будет. Соглашусь с Лизой несколько раз. Мне диета подходит только, по другому я ни разу не скину. И то, что в дальнейшем тоже надо постоянно за собой доглядывать. Японка мне тоже помогала, как не крути, и на неё я виды имею. Мне надо психологически подковатся, вооружится. Уши, глаза, нос прикрыть /закрыть.

диета любимая

Ларис, так пока я сопли на кулак наматываю, ты третий день на диете? Пока я сопли на кулак наматываю, Люба делает зарядку, Лиза худеет не по дням а по часам. ушла думать за жизнь

Может утро надо начинать как будто заново. Меня зовут Настя. Я худею, мне надо скинуть 10 кг и я сегодня ем одни яблоки. В обед. добрый день, я Настя, я худею, мне надо скинуть 10 кг и я продолжю грызть яблоки. Вечером. приятного всем вечера, как отдыхается? А меня зовут настя, и мне надо скинуть 10 кг, и я грызу яблоки для этого. Может так хоть, раз амнезия

enola***, Как тебя зовут? Меня Настя. Ты герой этой ветки. Так что будешь нас мотивировать. Про свекровь, радуйся, у меня очень умная, очень хитрая. (обезьяна/дева). С моей не расслабишься, надо на чеку быть, а иначе буду под её началом полностью, а оно мне не надо. А я очень хочу похудеть, очень. Только вечером. Днём как будто меня меняют, я спокойно сажусь и ем. Не-не-не...я придумаю себе какой нибудь кардибалет всёравно....я тут фотки зимние свои смотрю, хрюшка не иначе... диету я бы отсидела неделю...

Не ужинала, но в зомбированном состоянии пила чай и отламывала шоколадку. Отобедала грибами и селедкой. Я сегодня уже сказала подруге "Нам не надо вместе кушать". Мы как сядем с ней, так душевно всегда едим, а особенно после поездок. И она так поёт, так поёт...да как это вкусненькооо, ну один кусочечек, да только попробуй. Меня волнует переменчивость, почему такая неустойчивость в чётком желание. Вечером одно, утром, днём другое. Что за игра намерений, где воля однонаправленная, зачем из стороны в сторону?

Всегда приятно "худеть" в мыслях и в конце дня.

надо наверное отписаться про мою "разгрузку". Не совсем удалась, жарила пирожки, и начинки (капусту, картошку) пробовала, и пробовала не один раз А потом взяла и два кусочка рыбки запеченной съела....короче, яблоки вообще не в помощь, как воздух. свекровь жарить сейчас будет грибы Столько грибов у нас нынче. Ларисааа, а чем ты питаешься?

А чем отчитываться когда только начал? Вес 63 кг. Разгрузочный день на яблоках и жидкостях, типо чай, кофе.

При росте 167 хочется 54...Но и для меня это стало запредельно. А у меня весело , уже свекровь отправляет меня на гулянку, видя мою "семейную" жизнь.

Хочу 54 кг... Завтра взвеситься надо бы всем, для старта. Начинаем с разгрузочного...Надо подготовится, запланировать время до минут, и улыбку искусственную приклеить, а то настроение очевидно завтра будет не из веселых. Давненько не разгружалась. Диету может всётаки

как бы нам похудеть......

Я с вами, записывайте!!!!! Вишенка, я больше 60 уже ( ) Я тут загорелась, хочу ручки-ниточки!!! Худые хочу руки. Не знаю, чой-т меня так, увидела у кого, или фотки свои "молодые" посмотрела, но хочу! Думаю разгрузочные дни надо подключать.

Про "пила" я погорячилась, пила я не только то что в столовой. Чай, кофе, сколько влезет. Но как правило. не лезет.

дожили да? Я тоже про это же. Говорю вам, я ела и пила в столовой строго в одно и тоже время, ела всё, даже хлеб с маслом (если предлагается). И стала как будто худеть. Но правда, каждый день на моря, по ступенькам и шагами туда сюда. И сейчас до сих пор, стараюсь. Доходит уже до смеха, мы со свекр. (читай- лучшей подругой) если выехжаем куда, то идём в кафе, и едим...внимание- суп, и второе с гарниром. Когда такое было. Но смех в том, что у нас почему то полдник сегодня был два раза, и он плавно перешёл в ужин. Это уже "спасибо" свекр., нарушает и меня соблазняет. "К полднику вот купила, испробуй". (а я и рада ). Короче живем чтоб поесть. Пока так. А осень то какая дождливая, прямо накрывает настроение. Себя за шкварник и на улицу, гуляем с котом как с собакой. За мной ходит след в след. Завтра по грибы чтоли сходить....

Мой выход. На чём остановились? Теперь я питаюсь правильно, теперь я завтракаю, понравилось, посмотрю, что из этого выйдет. стараюсь придерживаться временного интервала. и никаких перекусов в неурочное время. (дисциплина )

И приеду я из санатория ещё толще по-моему. Кормят регулярно и разнообразно, булок, печеньев, баранок, йогуртов, яблок и бананов это только собранное из столовой. А в самой столов, где первое. второе и компот, животик реально набит. НО! Что самое интересное, есть к обеду охота, и к ужину охота!!! Вот что значит правильно и разнообразно. Но повторить такой трюк с питанием дома - слабо. Хотя я лично полюбила завтраки, вкусные эти молочные кашки, и бутерки с маслом сыром. Ещё по глупости в первый день накупила печеньев, сосисок в тесте и т.д. - зачем? Ходим тут в соляную комнату типо дышим, слушаем релаксическую музыку со словами какими то. Слов не слышно, детей зато очень. Бассейн дети ходят,он маленький но теплый. Массаж Даше каждый день делают, прикольно. Я на море вчера поехала одна. Вечер, дождь, море, волны, фонари, романтика.....

столько сообщений пропало..интернет слабый..

Люба привет!! вот такая я японка, как этот смайлик круглая!!!

sveta ka**, enola***, вы тоже не уходите. Света с твоим рецептом похудения надо железную волю и самоконтроль. Диету иной раз берешь, чтоб уже без лишних кусочков и бутербродов, чтоб не отвлекаться уже на жрачку. Но ты так сильно права, про свекровей и мам, особенно когда говорить не хочешь, что ты на диете. Думаю, может что самой подпридумать. Ну, разгрузочные дни расписать, не есть после 15. Программку составить и в путь. (если не выберу диету то тогда вот так и сделаю) Правда, мы на 10 дней в санаторий уезжаем. посмотрим что там в столовой. (беру с собой ноутбук, могу фиксировать чем питалась, а потом посмотреть по приезду что там скинулось или набралось, весы с собой не возьмёшь же).

в одноклассниках давайте найдёмся!?

Сижу думаю, добрая я что ли? Или память короткая? Почему я столько лет хочу развестись по настоящему, как сегодня сопли-пузырями. А на утро мне сначала не до того, потом туда-сюда подзабывается, острота исчезает, а и вроде ничего, жить можно. И так много, много, бесконечно много раз. Почему нельзя всем людям любить друг друга, душами любить, сердцем любить, и быть "щека к щеке". Всего то надо, не прекращать интересоваться, разговаривать, вникать, мечтать, гулять, улыбаться, смеяться друг с другом. Проблема в чём? Это должны делать два человека, не один. Конфетой тут не отделаешься. хочу так