Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим
  • записей
    1 800
  • комментария
    25 973
  • просмотра
    10 253

я сегодня решила что все

flamefly***

303 просмотра

я сегодня решила что все таки надо себя заставить подхудить ноги.
а поэтому посоветуйте мне пожалуйста упражнения(для ленивых)
чтобы к лету мои ноги стали в два раза худее чем сейчас)))))))))))))
если заодно и уши с талии уйдут, воообще хорошо :D



11 комментариев


Рекомендуемые комментарии

как похудеть ноги и уши?)))) подарок дам дам тому, кто научит))) У меня сдувается все, кроме них.... Спорт превращает это все в более плотную структуру. В общем, я с тобой!

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

ноги надо схудовать массажем, скрабами, обертываньями ........

от ушик помогает хорошая растяжка

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

женя в квадрате

вот ты где,а?

Ага))) бывает почитываю, так что в курсе)))

Девятый вал**
Есть такой Чудо пластырь, наклеиваешь на рот и все!

Это то понятно, первым делом))) Но худеет все, окромя бедер))) При вполне устраивающем меня весе нужно бедра худеть... пока не могу рецепт правильный найти... При спорте объемы почему то не уходят вообще, просто все становится более твердым и плотным

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Members

как похудеть ноги и уши?))))

 

:smexx: я сначала не поняла о каких ушах речь, решила, что нынче модно с худыми ушами :smexx:

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

:dver: приседания, начать сначала 3 подхода по 30 раз, а потом увеличивать насколько есть силы и махи нагами, месяца через 3 уведите результат :yess:

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
×