Наталина** 0 Опубликовано 22 Мая 2004 Ну и че!!!??? Пришел муж, притащил всяких вкусностей, пиво, рыба, орешки всякие, попкорн и еще много всего. Уговорил меня выпить бутылочку. Рыбку ела, а вот орешки и попкорн отшила. Муж мне сказал, что по выходным можно Одному не хотелось Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Наталина** 0 Опубликовано 24 Мая 2004 встала сегодня, взвесилась - 59 кг Сижу седня весь день на кефире , уже 13.30, а я схожу с ума от голода. Утром кормила мужа, видя как он наяривает тосты с красной икрой, я ему сказала, что готова его убить за этот бутер. Он меня выгнал из кухни Не знаю выдержу ли я до завтра. Боженька, дай мне силы!Такого веса у меня в жизни не было. Хотя бывало до 57 толстела и потом начала питаться раздельно. Эффект был очевиден. Худела не быстро но стабильно и надолго. Сейчас бы так.У меня очень близкая подруга резко набрала 30 кг. Просто бросила пить гормональные противозачаточные, а может после аборта был гормональный сдвиг. Но она стала ужасна. И пошла она на какое-то кодирование, но испугалась, прослушала лекцию про питание и ушла. И начала правильно питаться. Вернее почти не питаться, а голодом себя морить. И , вы не поверите, 2 месяца и 20 кг как не бывало. Лишок осталься, но приемлимый. Долго держалась, потом опять начала усиленно кушать и опять набирать. Сейчас опять начала худеть, но уже так как раньше не может. Куда сила воли пропала. Но глядя на нее, я понимаю, что невозможного не бывает. Фотку ее что ли разместить для стимула!? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
polya* 0 Опубликовано 24 Мая 2004 ОЙ, размести! я такие стимулы люблю .. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Luna 0 Опубликовано 24 Мая 2004 УРА!!! я только что взвесилась!!! я вешу 57 кг!!!!! еще неделя такйо диеты я прийду в норму Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Luna 0 Опубликовано 24 Мая 2004 Можно ли чередовать массажи? Или лучше каждый день один и тот же делать? :можно! hi: Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Luna 0 Опубликовано 24 Мая 2004 Блин, и как отказаться от пива? Обожаю вечером взять в прокате фильмец, пивчик и попкорн. ууууууууу больная тема а как хачется пива....с креветками Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Наталина** 0 Опубликовано 24 Мая 2004 Вот вставляю историю худения моей подруги.Такая она была. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Наталина** 0 Опубликовано 24 Мая 2004 Блин, качество совсем ужасное, ну ладно, очертания видны.Вот такая она стала после гормонального сдвига. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Наталина** 0 Опубликовано 24 Мая 2004 Сила воли плюс голодание и она стала почти как прежде. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Luna 0 Опубликовано 24 Мая 2004 Наталина вот это да!!!! бедняжка представляю какой у нее стресс был....и молодец какая сила воли у нее Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tem* 0 Опубликовано 24 Мая 2004 по поводу перекачанных икр-надо правильно нагружать ноги и по разному"давить" на педаль, не забываем, что это сочетается с не строгой "диетой" (жуткое слово, не употребимое в моей жизни) кака очень старый спортсмен советую приобрести.мои подруги худеют под моим присмотром не только на степпере, все получается отлично. А ты не подскажешь как правильно давить на педаль чтобы не случилось такого, а, пожалуйста? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Наталина** 0 Опубликовано 25 Мая 2004 Вчера отсидала на кифире 1,5 литра Оказалось не так уж и сложно. Перенесла просто отлично! Сегодня взвесилась 56 кг. Получается минус 3 кг что ли?! Неужели во мне столько г... Сегодня же запишусь на чистку кишечника. А мож весы загоняют, они у меня такие древние 2 Luna, думаю от креветок не потолстеешь, это же сплошной белок, а вот пиво НИЗЯ!!! А ты сейчас на супчике? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Luna 0 Опубликовано 25 Мая 2004 2 Luna, думаю от креветок не потолстеешь, это же сплошной белок, а вот пиво НИЗЯ!!! А ты сейчас на супчике? просидела насупчике 1 день ...очень сложнои на рисе 2 дня,сегодня вот ем целый день! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tem* 0 Опубликовано 25 Мая 2004 Не пиво то как раз можно посмотрите в нем коллорий мин а вот закуски к нему не надо лучше )), просто пиво аппетит оч уж пробуждает и чипсы -рыбка не способствуют набору мин числа коллорий )) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Luna 0 Опубликовано 25 Мая 2004 Не пиво то как раз можно посмотрите в нем коллорий мин а вот закуски к нему не надо лучше )), просто пиво аппетит оч уж пробуждает и чипсы -рыбка не способствуют набору мин числа коллорий )) это радует Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах